Bouldern
Hier stehen Bewegung, Community und gemeinsames Tüfteln an Lösungen im Fokus: Im großen Boulderbereich des Munich Action Parks.
Die Boulder Area im Munich Action Park
Bouldern: das ist Klettern ohne Seil und Haken. Unsere modernen Boulderwände bieten auf bis zu 4,50 Meter Höhe verschiedene Routen für jedes Niveau und Alter – vom Anfänger bis zum Profi. Unsere Boulderflächen sind bewusst so aufgeteilt, dass jeder seinen Raum findet, ohne sich gegenseitig zu stören. Die Boulder werden jede Woche neu geschraubt, sodass Dein Training abwechslungsreich bleibt.
Damit sich alle in der Boulder-Area sicher und wohl fühlen, bitten wir Dich, die geltenden Regeln zu beachten.
Boulderwände für Beginner
Wir haben unseren Amateurbereich so gestaltet, dass Du Dich schnell zurechtfindest. Die Routen sind speziell für Anfänger konzipiert und die Nummerierung an den Griffen erleichtert Dir den Einstieg. Sollte die Kraft mal nachlassen oder ein Griff mal daneben gehen, der gesamte Bodenbereich ist mit Weichbodenmatten ausgelegt, die jeden Sprung sicher abfedern.
Unsere erfahrenen Coaches vor Ort helfen Dir bei allen Fragen.
Das Besondere: In einem speziellen Boulderbereich finden auch Para-Athlet:innen im Munich Action Park ein perfektes Sport- und Trainingsangebot.
Bouldertraining für Profis
Du suchst nach einer neuen Herausforderung? Dafür bieten wir Dir anspruchsvolle Wände mit komplexen Neigungen und Überhängen. Die Routen erfordern präzise Fußarbeit, Körperspannung und dynamische Bewegungen.
Ein absolutes Highlight für alle, die ihr Training professionalisieren wollen, ist unser Kilterboard. Es verfügt über einen verstellbaren Neigungswinkel, sodass die Intensität des Trainings individuell gesteuert werden kann.
Auch der Spitzensport findet im Munich Action Park Platz mit einer eigenen Boulderwand für den DAV-Leistungssportkader.
Bouldern für Kids
An die Jüngsten ist im MAP natürlich auch gedacht: In der Kids Area laden speziell gestaltete Bouldergriffe dazu ein, den Klettersport spielerisch zu entdecken. Hier gehen die Boulder höchstens auf eine Höhe von 3,50 Meter.
Jeden Montag: Boulderkurse für Einsteiger:innen
Immer montags bieten wir spezielle Boulder-Grundkurse im MAP an. Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung nötig. Komm einfach vorbei und werde jetzt Teil unserer Boulder-Community!
Kursangebot
Kosten: 25 Euro (beinhaltet die Kursgebühr & Verleih von Boulder-Schuhen)
Gruppengröße: 6-8 Personen
Inhalt der Boulderkurse:
- Sicherheits- und Verhaltensregel im Boulderbereich
- Aufwärmen & Verletzungsprävention
- Wie funktioniert Bouldern?
- Bouldern mit individuellen Tipps
Dein Besuch im Munich Action Park
Im MAP erwartet Dich noch mehr Action! Plane jetzt Deinen Besuch und entdecke wichtige Infos zur Anfahrt, unserem Sportangebot und aktuellen News.
Warum Du Bouldern probieren solltest
Mentale Gesundheit
Neben Armen und Rücken werden deine Rumpfmuskulatur, Körperspannung und Beweglichkeit intensiv trainiert. Durch die vielfältigen Bewegungsabläufe stärkst du zusätzlich Koordination und Körpergefühl.
Gemeinschaft
In unserer Boulder-Area herrscht eine gemeinschaftliche Atmosphäre. Es ist der perfekte Ort, um gemeinsam nach Lösungen zu suchen und sich mit anderen Sportlern auszutauschen.
Fokus
Bouldern heißt Auszeit vom Alltag, denn jeder Griff fordert Deine gesamte Aufmerksamkeit. Teste Deine Grenzen und stärke Dein Selbstvertrauen an der Boulderwand.
Boulder-Athletin
Johanna
Ich komme sehr gerne zum Bouldern in den MAP, die Mischung aus Einsteiger- und Leistungswand ist richtig gut gemacht.